Abnehmen

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor:

Nach langem suchen haben Sie nun endlich mal wieder eine Diätform gefunden, von der Sie meinen, dass sie Ihnen entspricht und bestimmt sind Sie sich diesmal sicher, wirklich sicher, dass Sie es dieses Mal schaffen und durchhalten werden, doch dann…..nach relativ kurzer Zeit kommt der Rückfall, die alten Gewohnheiten fangen meist schon  nach 10-14 Tagen an wieder hochzukommen und schwupps, der nächste Gang zur Waage wird zur Frustration.

Doch warum denn eigentlich? Sie waren doch hochmotiviert und dieses mal wirklich sicher, dass Sie es dieses mal schaffen werden!

Woher kommt das???  Schließlich waren Sie doch hochmotiviert!

Nein… nicht die mangelnde Selbstdisziplin lässt die Diät scheitern!  Nein es ist viel mehr die Tatsache, dass Ihr Unterbewusstein wohl ein anderes Ziel verfolgt als Ihr Wachbewusstsein.

Die Evolution spielt eine sehr grosse Rolle, mit ein klein wenig Übergewicht oder etwas mehr auf den Rippen wären Sie beispielsweise für eine möglich eintretende Nahrungsknappheit gut gerüstet. Desweiteren wirken Sie auf Andere irgendwie ein klein wenig körperlich überlegen. Unsere Eitelkeit hat in der Evolution keinerlei Bedeutung und aufgrund dessen wird sie einfach ignoriert!

Um also wirklich Erfolg  beim Abnehmen zu haben, müssen wir unser Unterbewusstsein mit ins Boot nehmen.

Wichtig zu wissen ist, dass nicht die Hypnose die Kilos purzeln lässt, sondern die Ernährungsumstellung und das Durchhaltevermögen.

Hier mein Konzept:

Im Erstgespräch werden wir Ihre persönlichen Prägungen herausfinden, so dass man diese nach und nach umprogrammieren kann. Mein Ziel ist es, für Sie eine Ernährung zu finden mit der Sie sich wohlfühlen können. Ich habe für meine Abnehmkunden eine Kochbuch geschrieben, das als Anregung dienen soll um zu sehen, wie man sich lecker ernähren und dennoch Gewicht verlieren kann. Sie können entweder nach diesem Kochbuch kochen ( damit werden Sie den grössten Erfolg haben ) oder Sie nehmen die Rezepte als Inspiration und wandeln sie ab. Gut kochen ist nicht schwer, muss nicht lange dauern aber… es muss schmecken. Die Durchschnittliche Kochzeit meiner Rezepte beträgt ca.15-20 Min. und sogar diejenigen, die sich bisher hinter den Herd getraut haben werden sehen, wie einfach es ist, lecker und frisch zu kochen!
Die jeweiligen Hypnosesitzungen dauern ca 60 Min. und helfen Ihnen dabei, nach und nach den Schalter in Ihrem Kopf umzulegen. Das Unterbewusstsein wird lernen, was es tun muss, um schlanker zu werden. Die Feedbacks meiner Kunden zeigen, dass man es schaffen kann  die neuen Verhaltensweisen ohne grosse Anstrengungen umzusetzen, dass auf einmal gesunde Nahrungsmittel viel attraktiver wirken und der sich nach und nach steigende Bewegungsdrang Sie Stück für Stück in ein aktiveres Leben führt.

Ich begleite Sie so lange, bis Sie ihr Wunschgewicht erreicht haben.

1 x 1 Sitzung im Monat zwischen 90-120 Min

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